নিখুঁত প্রাকৃতিক ঔষধি ভেষজ
নিখুঁত ভেষজ
-20%
বিস্তারিত
সীড সরবত, ইসুবগুলের ভুষি, তুলশি বীজ,তোকমা, হালিম বীজ, ইসবগুল বীজ,চিয়াবীজ ।ইত্যাদি।
ভিটামিন, মিনারেল, ক্যালসিয়াম, আয়রনের ঘাটতি পূরণ করে।তুলসী
ঔষধিগুণের এই তুলসী বিভিন্ন রোগ সারাতে কাজ করে। ফুসফুসের দুর্বলতা, কাশি, কুষ্ঠ, শ্বাসকষ্ট, সর্দিজ্বর, চর্মরোগ, বক্ষবেদনা ও হাঁপানি, হাম, বসন্ত, কৃমি, ঘামাচি, রক্তে চিনির পরিমাণ হ্রাস, কীটের দংশন, কানব্যথা, ব্রংকাইটিস, আমাশয় ও অজীর্ণে তুলসী দিয়ে তৈরি ওষুধ বিশেষভাবে কার্যকর।
চিয়া বীজ
পুষ্টিগুণে ভরপুর: চিয়া বীজে ফাইবার, প্রোটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস সহ প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান রয়েছে। হার্টের স্বাস্থ্য: চিয়া বীজে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করতে পারে কোলেস্টেরল মাত্রা, নিম্ন রক্তচাপ, এবং সামগ্রিক হৃদরোগকে সমর্থন করে।
ইসুবগুল
ইসুবগুলে রয়েছে অনেকগুলো পুষ্টি উপাদান। সেসব উপাদান শরীরের বিভিন্ন উপকার করে থাকে। ১ টেবিল চামচ ইসবগুলে থাকে ৫৩ শতাংশ ক্যালোরি, ০ শতাংশ ফ্যাট, ১৫ মিলিগ্রাম সোডিয়াম, ১৫ গ্রাম শর্করা, ৩০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ০.৯ মিলিগ্রাম আয়রন।
তোকমা
তোকমা একটি জনপ্রিয় বীজ দানা। এটি শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। এতে প্রচুর পরিমাণে আঁশ, প্রোটিন, আয়রন ও ক্যালরি রয়েছে। যেগুলো আমাদের শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তোকমা শরীরের নানারকম সমস্যা প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর
হালিম বীজের স্বাস্থ্য উপকারিতা
ওজন কমাতে সাহায্য করে: উচ্চ ফাইবার উপাদান ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং অতিরিক্ত খাওয়া প্রতিরোধ করে। হজমশক্তি উন্নত করে: কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে কাজ করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হালিম বীজ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করে: ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং চুল পড়া কমায়। মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে: হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং মাসিকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পরিচিত।
